Открыт набор в группы по АКРОБАТИКЕ И ГИМНАСТИКЕ! ДЛЯ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ!

Акробатика и гимнастика – очень красивый вид физической активности. Легкость движения акробатов, гимнастов завораживает и приводит в восторг.

Акробатика – это разновидность гимнастики, включающая в себя упражнения на ловкость, гибкость, прыгучесть, силу и балансировку.

Польза акробатики и гимнастики для здоровья:

• Прекрасно тренируют все группы мышц, развивают силу и выносливость.
• Делают тело гибким.
• Укрепляют вестибулярный аппарат, улучшают координацию движений и ориентацию в пространстве.
• Благоприятно влияют на работу практически всех органов и систем организма.
• Способствуют укреплению иммунитета.
• Улучшают работу сердечно-сосудистой системы.
• Улучшают обмен веществ в организме.
• Как и другие виды физической активности, помогают держать свою фигуру в прекрасной форме и не позволяет набираться лишнему весу. Красивая осанка и подтянутость всего тела – станут вашей отличительной чертой!